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Hatha yoga

Nous vous proposons trois ouvrages de référence dans le domaine de la pratique du hatha yoga. A noter que ces ouvrages ne remplaceront jamais un enseignement direct auprès d'un professeur compétent.

- J'apprends le yoga
André Van Lysebeth
Editions J'ai lu. Prix : 7,00 € ttc

7,00 € ttcJean Herbert dont l'autorité est indiscuté, écrit à propos de "J'apprends le yoga" :
" Pendant plus de trente ans, j'ai essayé d'obtenir que de grands maîtres hindous du hatha yoga décrivent pour les Occidentaux les exercices que ceux-ci pourraient faire avec profit et sans danger, en précisant toutes les précautions nécessaires. Aucun de ces maîtres n'a eu suffisamment confiance dans les Occidentaux pour accéder à ma demande. Le livre de Mr Van Lysebeth me paraît être ce qu'un occidental a fait de mieux jusqu'ici pour combler cette lacune. Il a eu la sagesse de se proposer un but limité, la description très détaillée des postures principales et la façon de les prendre, avec - ce qui est de la plus haute importance et qu'à ma connaissance aucun Occidental n'avait fait avant lui - un exposé minutieux des effets physiologiques et autres qu'entraîne la pratique de ces postures, le profit qu'on peut en tirer, les dangers qu'il faut éviter, les contre-indications, etc..."